REIKI USUI TRADITIONNEL

Initiation au 1er degré de Reiki Usui

les 9 et 10 décembre 2023

Le Reiki est une méthode de soins énergétique, développée au Japon par le Dr Mikao Usui.

C’est une méthode simple, puissante et efficace de transmission de l’énergie par les mains. La capacité énergique à canaliser le reiki se transmet d’un enseignant à un élève à travers un protocole appelé « initiation ». La personne initiée peut ensuite transmettre l’énergie reiki sans engager son énergie personnelle.

Le Reiki agit sur tous les plans ; physique, psychique et émotionnel. Il régularise le système énergétique, facilite le lâcher prise, soulage la douleur et le stress...

Les initiations : se pratiquent en petits groupes de 2 à 4 personnes, sur 2 jours souvent en weekend avec un enseignement théorique et pratique adapté à chaque degré.

Programme initiation du 1^er degré de Reiki

Définition et Fonctionnement du Reiki - Les 5 principes du Reiki

L’histoire et la légende du Reiki - Les 4 initiations du 1er degré -

L’Auto traitement - Le Traitement rapide - Le Traitement complet -

L’Harmonisation des Chakras

Techniques japonaises de Reiki (TJR) : Byosen - le "scanner", Kenyoku, Hanshin Koketsu Ho, Méditation Gassho, Reiki Mawashi

Remise du livret et du certificat

QI GONG - reprise le 28 septembre 2023

 

QI GONG au Parc de la Tête d’Or (entrée nord Cité Internationale)

JEUDI 28 SEPTEMBRE 2023 les cours de Qi Gong reprennent au parc de la Tête d'Or .

de 14h30 à 15h45 côté Cité Internationale. Grâce au pont couvert près du vélodrome nous avons pu fonctionner en extérieur pratiquement toute la saison dernière. 

J'arrête les cours en salle  trop contraignants en adoptant le fonctionnement au cours de 10€, ce qui permet une plus grande liberté à tous. C'est une formule qui peut vous convenir si vous êtes en profession libérale ou retraité ! Je peux ouvrir un autre cours sur demande d'au moins 8 personnes.

Nous travaillerons, en exécutant différents exercices indépendants les uns des autres, le renforcement osseux et musculaire, ainsi que sur la souplesse et la respiration...

Par ailleurs, nous pratiquerons les méthodes simples du Dayan qi gong (qi gong de l'oie sauvage). Cette méthode a été créé d'après l'observation de la vie de l'oie, et c'est en mimant tous les gestes de son quotidien , de son réveil puis son envol jusqu'à son atterrissage dans le nid, que notre corps va se délier et notre respiration se déployer. C'est une très belle méthode enchaînant mouvements, postures et différentes marches. La pratiquer dehors au milieu des arbres ou face au lac, apporte une sensation de vastitude, de liberté et de calme, c'est un vrai bonheur !