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Le
Qi Gong est l'art d'absorber de l'Energie (en qi gong essentiellement
par la respiration), de la transformer et de la faire circuler pour
renforcer notre vitalité et lever toutes les stagnations
responsables de désordres plus ou moins importants pouvant aller de
simples gênes à toutes sortes de maladies.
Cette
année l'accent est mis sur "l'équilibre du corps et de
l'esprit"
L'énergie
ne peut circuler que s'il y a une détente complète, autant physique
que mentale.
En
exerçant des mouvements simples, l'Esprit se pose sur le
geste. On doit être présent, à ce qu'on fait, à cet instant, et vivre le
mouvement tout en étant aussi spectateur.
Faire,
observer, écouter, ressentir, ce qu'on appelle « agir sans agir »,
faire quelque chose sans en attendre de résultat précis, juste
faire en conscience et rester dans les sensations.
Je
vous propose de nous retrouver entre le
8 et le 19 juin à partir de 17h30
sur
les berges du Rhône (entre la Guillotière et le parc de la Tête
d'Or)
et
aussi sur la Voie Verte à Caluire,
Nous
nous organiserons en fonction du temps, et je vous indiquerai les
dates et endroits précis un peu au dernier moment sur le blog.
Venez
nombreux découvrir ou pour ceux qui connaissent le Qi Gong pratiquer dans une
bonne dynamique.
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Qi-Gong et autres pratiques du bien-être par Françoise Brodu, enseignante diplômée FEQGAE de Qi-Gong à Lyon et Caluire.
samedi 23 mai 2015
Journées Nationales du QI GONG
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